یک روانشناس ورزشی به وینیسیوس جونیور، ستاره برزیلی رئال مادرید، توصیه کرده است که برای عبور از بحران روانی فعلی و کاهش فشارهای ناشی از انتقادات، باید احساسات خود را بروز دهد و گریه کند. این متخصص معتقد است ابراز احساسات، به ویژه در مردان، نشانه ضعف نیست بلکه راهی برای مقابله با ناکامی و بازگشت به تعادل روانی است.
به گزارش مگزین و به نقل از خبر آنلاین، وینیسیوس جونیور، بازیکن برزیلی تیم فوتبال رئال مادرید، در دوره‌ای پرفشار قرار دارد و با انتقادات متعددی به دلیل افت عملکرد نسبت به سال‌های گذشته روبرو شده است. روزنامه اسپانیایی «دِفنسیا سنترال» با بررسی وضعیت روانی این بازیکن، راهکارهایی برای کمک به او جهت بازگشت به اوج ارائه داده است. با وجود حمایت کادر فنی رئال مادرید به رهبری ژوزه مورینیو، رسانه‌های اسپانیایی همچنان بر کاهش تأثیرگذاری وینیسیوس در زمین تأکید دارند.
راهکار روانشناختی برای وینیسیوس
این روزنامه معتقد است گریه کردن و بروز احساسات می‌تواند به وینیسیوس در مقابله با فشارها و کنترل هیجاناتش یاری رساند. اشک ریختن لزوماً نشانه ضعف نیست، بلکه می‌تواند یکی از راه‌های مقابله با ناکامی و فشار روانی باشد. وینیسیوس که به واکنش‌های احساسی‌اش شهرت دارد، در دوران حضورش در رئال مادرید با حملات نژادپرستانه، تحریک‌ها و انتقادات مداوم مواجه بوده است. از دست دادن جایزه توپ طلای سال ۲۰۲۴، که او خود را شایسته آن می‌دانست، یکی از تأثیرگذارترین لحظات دوران حرفه‌ای او توصیف شده است. از آن زمان، حفظ ثبات در سطح بالای عملکرد برای او دشوار شده است، اتفاقی که همزمان با دو فصل بدون کسب عناوین بزرگ برای رئال مادرید رخ داده است.
مورینیو نیز بارها بر لزوم بازگشت وینیسیوس به بهترین نسخه خود تأکید کرده، اما همزمان تلاش‌های او را ارزشمند دانسته است. «دِفنسیا سنترال» به نقل از آدریِل لوی، متخصص روان‌شناسی ورزشی، بیان می‌کند که حساس بودن به معنای ضعف نیست، بلکه به معنای توانایی احساس کردن و برقراری ارتباط است. لوی توضیح می‌دهد که اجازه دادن به بازیکن برای نشان دادن احساساتش، به او کمک می‌کند تا با آنها مواجه شود به جای سرکوب کردنشان. بنابراین، گریه کردن در شرایط کنونی می‌تواند به وینیسیوس در رهایی از فشار کمک کند.
این گزارش اشاره دارد که فشردگی مسابقات، رقابت و شکست‌ها می‌تواند تأثیر روانی قابل توجهی بر بازیکنان داشته باشد، به‌ویژه زمانی که نتایج منفی با انتقادات مداوم همراه شود. ابراز ناکامی می‌تواند راهی برای بازگشت بازیکن به تعادل روانی باشد. همچنین، نشان دادن احساسات پس از شکست می‌تواند فراتر از خود بازیکن نیز تأثیرگذار باشد و حس همدلی را در هواداران برانگیزد. در مورد وینیسیوس، بروز احساسات می‌تواند نشان‌دهنده ارتباط عاطفی او با رئال مادرید و ناراحتی‌اش از عدم توانایی در کمک به هم‌تیمی‌ها باشد، به‌ویژه با توجه به نقش کلیدی او در سال‌های اخیر.
منبع: khabaronline.ir – کد خبر: 2281998
